Ďalšie klinické štúdie preukázali nasledujúce účinky nattokinázy:

• Rozpúšťa prebytočný fibrín v krvných cievach, čo zlepšuje cirkuláciu, spôsobuje rozpúšťanie zrazeniny a znižuje riziko závažného zrážania zlepšením fibrinolytickej aktivity.

• Znižuje LDL (zlý) cholesterol a zvyšuje HDL (dobrý) cholesterol

• Znižuje viskozitu krvi, zlepšuje prietok krvi a znižuje krvný tlak

Ako sa užíva nattokináza aby sa dosiahli najlepšie účinky?

Pre najlepšie výsledky sú keď sa nattokináza berie 2000FU(100mg) nalačno alebo 1 hodinu pred jedlom alebo 2-3 hodiny po jedle 3x denne.

Ako dlho ostáva nattokináza v tele? Podľa jednej štúdie účinok nattokinázy trvá až 8 hodín, poskytuje viac dlhotrvajúcej ochrany proti krvným zrazeninám ako iné prírodné molekuly. Tí istí výskumníci tiež zistili zvýšenú aktivitu nattokinázy na fibrinolýzu a proti zrážanlivosti krvi (antikoagulačnú) 2-8 hodín po podaní.

Vedľajšie účinky nattokinázy

Nattokináza má viacero vedľajších účinkov na ktoré treba dať pozor zvlášť ak máte poruchy zrážania krvi, a tiež pri chirurgických výkonoch, a chorobách pečene. Tento enzým brzdí zrážanie krvi a tak môže zhoršiť krvácanie po operáciách. Nattokináza sa má používať opatrne, ak užívate Pelentan alebo lieky proti zrážanlivosti krvi, pretože to môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, ako napríklad zvýšenie sklonu

ku krvácaniu.

*tehotenstvo – sú len obmedzené vedomosti o účinkoch tohto enzýmu na tehotné alebo ženy, ktoré koja a tak sa všeobecne odporúča vyhnúť sa týmto doplnkom .

*ak máte nízky tlak, nattokináza nemusí byť pre vás vhodná pretože môže znižovať krvný tlak

*pretože nattokináza zrieďuje krv, tí čo užívajú aspirín (kys. acetilosalycilová) by mali užívať nattokinázu pod dohľadom svojho lekára.

*ak často a ľahko krvácate z nosa nattokináza môže zhoršiť tento problém treba zvýšiť hladinu C vitamínu.

* Ľudia s poruchami krvného zrážania by nemali užívať nattokinázu lebo môže zhoršovať krvácania.

* ženy môžu pociťovať zriedenie krvi nattokinázou ako zhoršenie menštruácie. Ženy s ťažkou menštruáciou by sa asi mali vyhnúť užívaniu nattokinázy zvlášť počas menštruácie.

*Pretože nattokináza je doplnok zo sóje, mali by ste sa nattokináze vyhnúť ak máte zvýšenú citlivosť alebo alergiu na sóju

* zaujímavosťou je, že niektorí ľudia hlásili niekoľko sekúnd zvonenie v ušiach (tinitus) medzi 2-4 hodinou po podaní nattokinázy po prvý krát. Tento výnimočný vedľajší účinok sa vyskytol len v prvý a druhý deň. 

Poznámka: očkovanie proti korona vírusu zvyšuje riziko trombózy. Tu je zvlášť vhodné preventívne užívať nattokinázu.

Kurkumín pôsobí na: 

Znižuje zápalové enzýmy nazývané COX-2 a 5-LOX a tak pôsobí na zmiernenie bolesti. Ukázalo sa tiež, že Kurkumín chráni bunky pred rakovinou, srdcovými ochoreniami a inými chronickými stavmi vrátane artritídy. Účinná látka v kurkume, ktorá je zodpovedná za jeho liečivé schopnosti ako sa zistilo vo výskume, ktorý trval viac ako 40 rokov je kurkumín. (Arora RB a kol., “Antiinflammatory studies on Curcuma longa (kurkuma)”, Indian Journal Med Res., 1971, 50:1289-95).

Srdce a cievy. Kardiovaskulárne ochorenia patria k najčastejším príčinám úmrtí, vedci zistili, že už pravidelné podávanie nízkych dávok kurkumy znižuje hladinu LDL cholesterolu ( zlého cholesterolu) a lipidov. Tento účinok, spolu so schopnosťou kurkumínu znižovať zhlukovanie krvných doštičiek, zaraďuje tento antioxidant do skupiny látok potláčajúcich vznik aterosklerózy.

K veľmi priaznivým a významným účinkom kurkumínu patrí jeho vplyv na tráviace ústrojenstvo. Zlepšuje trávenie tým, že podporuje žalúdočnú činnosť, činnosť pečene a žlčníka. Zvyšuje tvorbu a vylučovanie žlčových kyselín, čím napomáha pri trávení stravy bohatej na tuky.  Kurkumín tiež uvoľňuje kŕče (spazmy-mimovoľné stiahnutia svalstva) hladkej svaloviny tráviaceho traktu, podporuje vylučovanie gastrínu (hormón vyvolávajúci produkciu žalúdočnej kyseliny), pankreatických enzýmov a žlče. Okrem toho tiež zvyšuje hrúbku ochrannej mukóznej vrstvy v žalúdku – zistilo sa, že znižuje tvorbu vredov vplyvom stresu a alkoholu.

Ďalšie vlastnosti Kurkumínu:

• posilňuje imunitu,

• napráva poruchy tráviacej sústavy,

• zlepšuje činnosť pečene

• lieči pečeňové problémy (spolu so zázvorom),

• chráni žalúdok,

• znižuje vysokú hladinu LDL cholesterolu,

• podporuje vylučovanie žlče,

• chráni pred chorobami, spojenými s oxidačným stresom, ovplyvňuje pozitívne procesy pri zápalových poškodeniach kĺbov (reumatoidná artritída),

• zlepšuje činnosť mozgu, znižuje riziko Alzheimerovej choroby.